孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
不能承受的超能力：别有洞天（2） 发表于 2020-08-12 22:31:002.物理护理
我就喜欢他那样的：第八十四章 发表于 2021-05-09 14:30:38市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
神话之我买了几亿个顶级大号：第52章 宁采臣 发表于 2019-03-31 17:44:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
朕的废后谁敢动：第237章 大结局(2)_246 发表于 2020-03-23 02:23:594.睡觉前3~4小时不要运动
柯南之全能秀：第308章 身份再次被拆穿（求订阅） 发表于 2019-12-16 18:40:55